外喉頭筋は鍛えるものではなく、柔軟にすることが大事 多くの著書やサイトで外喉頭筋が「強化すべきもの」として表現・紹介されていますが、これは危険な表現です。発声に関し不全感を感じてる方、特に「輪状甲状筋の機能不全を起こして・・・
「喉頭筋の動き」の記事一覧
声帯筋の働き（仕上げの声門閉鎖に必要な「ベルヌーイ力」とは）
ほとんどの人の声帯筋が機能していない 声帯筋は、内側甲状披裂筋（以下、内筋）の先端部、声帯靭帯と接する箇所です。現代人の声帯筋、つまり内筋の先端部は、そのほとんどが機能停止してしまっています。それは、現代人が日常会話をす・・・
内側甲状披裂筋の働き
内側甲状披裂筋は、声帯の中にある筋肉を指します。「声帯は他の筋肉からの作用を受動的に受け、ただ振動するだけのものである」と思っている方もいらっしゃるかもしれません。 ですが、実はこの声帯の中の筋肉である内側甲状披裂筋もミ・・・
外側輪状披裂筋（側筋）と披裂間筋（横筋）の働き
声門を狭小させる筋肉、外側輪状披裂筋（側筋）と披裂間筋（間筋） 外側輪状披裂筋（側筋）と披裂間筋（間筋）は、輪状甲状筋と後輪状披裂筋によって開大した声門を狭小させる筋肉です。 開大したままの声帯は、ファルセットしか発声で・・・
後輪状披裂筋（後筋）の働き
前筋・側筋・間筋の拮抗筋の役割を一手に引き受ける後輪状披裂筋 後輪状披裂筋（後筋）は輪状甲状筋（前筋）の拮抗筋として機能し、それにより声帯は開大します。これはこの発声法において最も基本的、なおかつ最初に行われるべき声帯へ・・・
輪状甲状筋（前筋）の働き
最も基本的かつ重要な筋肉、輪状甲状筋 輪状甲状筋は、ミックスボイス習得工程において一番最初に鍛えられるべき筋肉です。この輪状甲状筋の機能はたった一つ。それは声帯を伸展、つまり前後に薄く引き伸ばすこと。ミックスボイスを習得・・・
内喉頭筋の働き
内喉頭筋とは、咽頭内にある軟骨群（甲状軟骨、輪状軟骨、披裂軟骨）をつなぐ筋肉群のことを指します。内喉頭筋には 声帯を薄く引き延ばす（伸展させる） 声門を広げる（外転・開大させる） 声門を狭める（内転させる） 声帯に厚みを・・・
理想的な低音が発される際の筋肉群の働き
ボイストレーニングというと、高音域発声がよく取り上げられます。それは、高音域発声に悩みを抱える方が多く、また、高音域発声が低音域発声に比べて華やかであるからでしょう。 しかし、一見地味な低音域を練習することは正しい発声法・・・
正しいピッチ調整時の喉頭筋群の働き①地声要素を含む声
声の高さの調整をするための喉頭筋群の働きを把握するのは難しいことです。その理由は以下の２つです。 地声と裏声、それぞれの声の要素でのピッチ調整メカニズムが全く異なるから 対象とする声の高さによって地声と裏声がそれぞれ含ま・・・
理想的な高音が発される際の筋肉群の働き
力強いながらも、響きが豊かで美しい地声で高い声を発声することは、老若男女、誰もが共通して憧れることです。 では、それを実現するためには、声帯およびその周辺の筋肉郡はどのように機能するべきなのでしょうか？そして、そのために・・・
